教案: 伦巴原地换重心目标: 学生能够掌握伦巴原地换重心的基本步骤和技巧。

活动准备: 音乐播放器，伦巴舞曲教学流程:引入活动:1. 介绍伦巴舞的起源背景和特点，简要讲解伦巴舞的基本步骤。

2. 提问学生是否了解伦巴原地换重心的基本动作。示范和解释:

3. 在音乐播放器上选择一首适合的伦巴舞曲，示范伦巴原地换重心。

4. 解释伦巴原地换重心的基本步骤和技巧：首先，站直身体，腿稍微分开，重心在左脚上。然后，将重心转移到右脚上，再将重心转回左脚上。重心转移时，脚步可以轻微移动。练习和应用:

5. 将学生分为小组，进行练习。每个小组选择一位学生示范，其他学生跟随进行练习。

6. 教师巡视和纠正学生的动作，鼓励他们保持节奏和舞蹈的流畅性。展示和总结:7. 邀请每个小组派出一位学生来展示他们的伦巴原地换重心。8. 教师总结本节课的教学内容，强调重要的步骤和技巧，并解答学生的问题。拓展活动:- 学生可以尝试在不同的伦巴舞曲中运用所学的原地换重心的技巧。- 学生可以与其他小组进行合作，进行伦巴舞的对练和表演。评估和反馈:观察学生的参与程度和动作的准确性，给予积极的反馈和建议。