一到一百相加的方法有很多种，但最简单的方法是用数列求和公式。

首先，将1到100的数列写下来，公式为（首项+末项）×项数÷2，即（1+100）×100÷2，结果为5050。这种方法非常简单，只需要记住公式，不需要逐个相加，适用于任何整数数列求和。此外，还可以用递归加法，即1加2加3，一直加到100，但这需要较长时间进行计算，不如数列求和公式方便快捷。