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大学坐位体前屈多少厘米满分2025
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    2024-12-02 11:00
    大学坐位体前屈多少厘米满分2025希望能解答下问题补充:
    大学坐位体前屈多少厘米满分2025希望能解答下
    解决时间 2024-12-02 16:09
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  • 最佳答案
  • 2024-12-02 11:00
  • 大学坐位体前屈满分2018年为21厘米。

    因为坐位体前屈是一项关于髋关节、膝关节和踝关节柔韧度的测试,能够反映出一个人的身体柔韧程度,尤其是腿部肌肉的柔韧性。评判标准一般根据年龄和性别等因素进行调整。推荐大学生每周坚持进行一定的拉伸和伸展锻炼,以改善体前屈度数。同时,良好的坐姿和体态对于保持身体柔韧也十分重要。

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  • 1楼
    2024-12-02 11:00

    大学坐位体前屈女生25以上满分,男生24以上满分。坐位体前屈是指人体在相对静止状态下,躯干、髋、膝等关节可能达到的最大活动幅度,是有效地反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉的伸展性与弹性的常用指标。其成绩与学生参加体育锻炼程度有关。

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