20以内退位减法借十法是一种有效的速算方法，其核心思想是将被减数分成几和10两部分，然后用10减去减数，所得的差与前边的几相加，即可得到结果。

例如，计算15-9，可以将15分成5和10两部分，然后将10减去9得到1，再将1与前边的5相加得到6，即15-9=6。此外，还可以使用“借位法”来计算借十法，即当被减数的个位数不够减时，需要向十位借位。例如，计算17-8，可以先将被减数的个位数7减去减数8不够减，需要向十位借1，借来的10减去减数8得到2，再将2与被减数的个位数7相加得到9，即17-8=9。同时，还可以使用“凑十法”来辅助计算借十法。例如，计算9+4，可以将4分成1和3，然后将9和1凑成10，10再加上3得到13。总的来说，借十法和凑十法都是将复杂问题简单化的技巧。在实践中，需要结合具体情况灵活运用这两种方法。