缅北的电和通信主要来源于以下几个方面：- 临沧市的20条输电线路每年向缅北输送超过1.2亿度电，成为缅北的主要电力来源，中方还为缅甸等国输送电力，培训电力工人，确保电力资源的稳定供应。

- 中缅两国电网企业在电力合作方面交流频繁、合作成效显著。两国之间签署了多项电力贸易协议，中国大量向缅甸出口电力，有效缓解了后者的用电缺口。- 缅甸境内的新能源发电项目，如光伏发电，也是缅北电诈的供电来源之一。总之，缅北的电力和通信来源是多方面的，其中中国发挥了重要作用。