英语单词既包含重读音节（强读音节），也包含轻读音节（弱读音节）。

通常情况下，英语单词的第一个音节是重读音节，其他音节通常是轻读音节。轻读音节通常由于发音不明显而被忽略或省略。在口语中，正确掌握重读和轻读的音节是非常重要的，因为这有助于提高口语的流畅度和自然度。掌握重读和轻读的技巧是一个渐进的过程，需要通过大量的练习来掌握。最重要的是要注意练习正确发音，尤其是在英语的口音和语调方面，同时加强自己的听力，学会分辨重读和轻读的音节，加强对语言的理解和掌握。