要在线录制视频讲课的内容，你可以使用以下工具和步骤：录屏软件：选择一款适合自己的录屏软件，比如OBS Studio、Camtasia、Loom等。

准备好讲课的内容：准备好需要讲解的内容，可以提前写好PPT或者笔记。打开录屏软件：打开录屏软件，选择录制屏幕的区域和音频来源。开始录制：点击录制按钮开始录制视频讲课的内容。讲解内容：按照准备好的内容进行讲解，可以在PPT或者笔记上进行标注和演示。结束录制：讲解完毕后，点击停止录制按钮结束录制。编辑视频：使用视频编辑软件对录制的视频进行剪辑、添加字幕、调整音频等操作。导出视频：将编辑好的视频导出为所需格式，比如MP4、AVI等。需要注意的是，在线录制视频讲课需要一定的技术和操作经验，建议提前进行测试和练习，以确保录制出的视频质量和效果符合要求。