第一种方式直达：南通汽车站到南昌的发车时间是12点15分，票价281元。

第二种方式上海中转：上海虹桥坐高铁到南昌西站车次很多，大约需要三个半小时，商务座1051.5元，一等座560.5元，二等座336.5元。上海虹桥坐动车到南昌西站有两班，17点25分和19点08分，一等座343.5元，二等座和无座226元。运行时间4个半小时左右。上海南站坐火车道南昌车次也较多，软座165元，硬座和无座105元，运行要11个小时左右;上海站只有9点42分到南昌的运行15小时31分，软卧312元，硬座200元，硬座和无座115元。南通客运东站到上海虹桥和南站车次很多，票价53元。南通汽车站没有到虹桥和南站的车。