以下是英语听力提高的一些方法：

1. 暴露于英语环境：走进英语的环境中，跟英语母语者交流，听英语广播或电视节目，或者进行与英语相关的活动，如看英语电影或听英语音乐。

2. 提高词汇量：词汇是英语听力的重要基础。通过读书，背单词和使用有关语言应用软件等途径可以学到更多的词汇，增强理解能力。

3. 练习听力材料：选择不同内容的听力材料，如新闻报道、电视剧、电影、纪录片或者听力练习题，进行反复练习。可以在听的时候同时做笔记，有助于更好地理解。

4. 分析语言特点：学会分析语音语调、句型特点、语言习惯和惯用语等，有助于更好地理解听力材料。

5. 学会预测：提高英语听力的预测能力，不但可以让听力更加流畅，也可以更好地抓住重点。

6. 培养好奇心：对听到的内容保持好奇心，发现其中的故事和信息，集中注意力。

7. 多听多看：在听力练习之余，还可以看英语视频、听英语广播、英语播客等等，多向英语文化领域拓展视野。总之，英语听力需要不断的练习和不断地接触英语环境，提高听力就像学习其他技能一样，需要耐心和坚持。