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低脂高钙牛奶适不适合大学生
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    2024-11-25 10:44
    低脂高钙牛奶适不适合大学生,麻烦给回复问题补充:
    低脂高钙牛奶适不适合大学生,麻烦给回复
    解决时间 2025-12-22 02:23
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  • 最佳答案
  • 2024-11-25 10:44
  • 适合的。

    低脂牛奶主要是针对成年人,因为成年人不依靠牛奶来供应动能,通常侧重于牛奶含有的蛋白质,因此,成年人更期待的是牛奶中脂肪含量更少,变成低热量、低脂高钙牛奶。大学生也已经是成年人,可以喝低脂高钙牛奶,不仅热量不高,而且能够从牛奶中摄入多种多样的电解质溶液,如钠、钾等,这种成分能补充机体健身运动时从汗水中的外流,还能补充钙,磷,维生素等营养元素。

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  • 1楼
    2024-11-25 10:44

    适合,低脂高钙牛奶适合大学生饮用的,低脂高钙牛奶以其低脂肪,含有丰富的钙离子,对于需要补充钙离子,且又不需要补充太多脂肪的人群可以增强体质,提高抗病能力。所以大学生不吃早餐的时候就可以喝一杯了,当然了也不要全指望牛奶补钙的,也要饮食均衡的

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