养生壶设置45度需要进行一个壶底温度的设置，以及进行整体的一个温度设置，达到一致后就可以控制了，

1.首先我们找到要做的食物，清洗干净后加入养生壶中。

2.按下功能键调整到炖汤的选项。

3.煮一个小时左右即可。

4.煮好之后如果不立即食用的话就需要保温功能了。

5.在煮完之后我们找到养生壶上面的功能键。

6.调到保温上面就能产生保温功能了。