1.三峡大坝：作为世界上最大的水利工程之一，三峡大坝是宜昌的标志性景点之一。

您可以带孩子一同参观游览，了解水利工程的奇妙和巨大。

2.东山国家森林公园：这是一个集自然风光、休闲娱乐和科普教育为一体的公园。您可以带孩子在这里进行户外活动，如徒步、野餐、观鸟等，同时还可以学习有关自然环境和生态保护的知识。

3.宜昌博物馆：如果您希望给孩子提供一些文化学习的机会，可以考虑带他们去宜昌博物馆。这里展示了宜昌地区的历史、文化和自然遗产，可以让孩子们了解更多关于这个地方的知识。

4.丹江口水库：丹江口水库是中国最大的人工湖泊之一，周围环境优美，是一个很好的避暑胜地。您可以带孩子在这里游泳、钓鱼、划船等，享受水上活动的乐趣。