选择科目首先要考虑自己的兴趣和特长，但同时也要考虑自己的学习能力和未来的发展方向。

1.了解科目内容：先了解每个科目的内容，包括课程设置和学习要求。考虑自己是否对这些内容感兴趣，对自己的学习能力是否具备要求。

2.听取建议：可以向老师、辅导员、家长和学长学姐等请教，听取他们的建议和意见。

3.了解就业前景：考虑选择的科目是否与自己将来的职业发展方向相符。可以通过了解相关行业的就业前景和专业要求，来判断自己选择的科目是否合适。

4.综合考虑：在了解自己的兴趣和能力的基础上，综合考虑科目的综合能力培养，学科竞赛机会和社会认可度等因素，做出最终的选择。需要注意的是，初中阶段选择科目通常以文理分科为主，需要根据学校规定和教师的建议进行选择。选择后，要认真学习所选科目的知识，以便在以后的学习和竞赛中能够取得好的成绩。