春秋两季。

种植太阳花之前先准备透气性好且肥沃的土壤，这样的土壤太阳花才可更好的呼吸，吸收到养分，才可发芽。建议配土时在园土里面加入砻糠灰以及黄沙。注意，先要消毒才可用。太阳花的种子在入土之前不需要特意处理，只要保证种子饱满就行。播种方法也非常简单，直接将种子撒在备好的土壤上面，再覆盖上一层薄土，及时浇透水就行。想要它更好的出芽，要很好的控温，温度在20度左右，这样的环境下大概10天就会出芽了。