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幼儿
如何预防儿童近视
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  • 已解决
    2024-11-16 23:08
    如何预防儿童近视求高手给解答问题补充：
    如何预防儿童近视求高手给解答
    解决时间 2025-12-25 12:23
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  • 最佳答案
  • 2024-11-16 23:08

    • 儿童近视的预可以从以下几个方面入手：1、保持良好的用眼卫生习惯，如保持合适的用眼距离、适当的阅读时间和姿势等。

    2、多进行户外活动，让眼睛得到充分的放松和锻炼。

    3、饮食要均衡，多摄取含有维生素A和C等的食物。

    4、对于已经出现近视的儿童，要及时进行配镜治疗，避免近视加深。

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  • 1楼
    2025-12-25 12:23

    少使用一些电子产品或者是手机多看一些绿色，注意坐姿写字的坐姿，还有距离远近的平面，一定要纠正坐姿，然后多多看绿色去户外活动运动，吃一些胡萝卜或者是，葡萄是可以起到一定的明目作用的

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  • 2楼
    2025-12-25 12:23

    增加户外活动能预防儿童近视。儿童户外活动每日最好不低于2个小时，一周不低于10小时，能有效预防近视。户外活动并不局限于体育运动，还可以散步、野餐、树荫下读书等。户外活动能有效缓解视疲劳，既能预防儿童近视，还能帮助防治近视进一步发展。

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  • 3楼
    2024-11-16 23:08

    1减少电子产品，手机，电脑，平板，电视的观看时间

    2避免在昏暗光线下学习，保持正确的用眼习惯

    3营养均衡，增加维生素摄入。

    4增加户外活动时间，比如打羽毛球，打乒乓球

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