返回
学校
为什么冬天午睡起来特别难
223查看  4回答
悬赏30积分
  • 已解决
    2024-11-16 22:35
    为什么冬天午睡起来特别难，在线求解答问题补充：
    为什么冬天午睡起来特别难，在线求解答
    解决时间 2025-12-23 07:32
    • 0点赞
    0反对
    0举报
    0收藏
    0分享
    海报
    分享到：
  • 最佳答案
  • 2024-11-16 22:35

    • 冬天入睡困难，这里提到的一点就是入睡的温度，据斯坦福大学教授结论，在睡眠时，人的体内温度会下降，相反，在清醒时，体内温度则会上升。

    当我们清醒时，体内温度要比体表温度高2℃左右，但是在睡觉时体内温度则会下降0.3℃左右，两者之间的差距缩小到了2℃以下。体表温度和体内温度的差距缩小时，人更容易入睡，这一研究结论，刊登在了1999年出版的Nature杂志上。由于冬天室温过低的，导致血液循环不佳，热量同样得不到释放，人就会难以入睡。

  • 全部回答
  • 1楼
    2025-12-23 07:32

    因为天气冷，睡觉起来更冷

    支持0 反对0 举报
  • 2楼
    2025-12-23 07:32

    因为到了冬天的时候天气是比较寒冷的，气温是非常低的，我们午睡的时候睡在床上是非常暖和的非常舒适的，所以说根本就不愿意起来，因为到了冬天人都是比较懒的，都是不想离开温暖的被窝不想起床的，因为起床后是比较冷的，虽然睡在床上就不想动了。

    支持0 反对0 举报
  • 3楼
    2024-11-16 22:35

    这就说明你没有完全醒,此时的你处于半昏睡状态,即有大脑思维,没有肢体行为.

    指导意见：

    这是因为午觉睡多了以后,体内的CO2增多,导致O2量不足,从而代谢减慢,出现无力症状,这是正常现象.建议:午觉不要超过30分钟.

    支持0 反对0 举报
    • 同类教育问答