军训跟训是跟着军训的队伍，比方说你们班需要军训，而你因为特殊情况要跟训，那么其他人在操场训练，而你也要在操场，可以不跟着站军姿那些，但人必须在。

军训跟训的意义：1、通过实际训练，养成坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。

2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。

3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。