童谣全文为:中午吃饭时间到，桌上毛巾铺铺好。

教室门口不拥挤，洗手排队秩序好。盛饭队伍排整齐，保持距离要记牢。文明用餐不说话，教室里面静悄悄。荤素搭配不挑食，营养均衡身体好。细嚼慢咽不着急，不够再添八分饱。同学添菜耐心等，相互谦让有礼貌。你我光盘见行动，饭菜不留全吃好。盘子碗筷轻声放，擦净桌面别忘掉。文明用餐秩序好，人人争夸好宝宝。