1. 最佳方案是选择符合自身兴趣和能力的科目组合。

2. 这是因为选科的最终目的是为了在高中阶段学习中有更好的发展和适应性，选择符合自身兴趣和能力的科目组合可以提高学习的积极性和效果。

3. 在选择科目组合时，可以考虑自己的兴趣爱好、职业规划和学科优势等因素。同时，可以咨询老师、家长和学长学姐的意见，了解各个科目的学习内容和要求，做出更明智的选择。此外，还可以参加一些选科辅导班或者进行自主学习，以提前了解各个科目的内容和难度，为选科做好准备。