1、评估的内容：

1）职业目标评估（是否需要重新选择职业？

2）职业路径评估（是否需要调整发展方向？

当出现……的时候，我就……）

4）其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3、规划调整的原则