数学建模就是用数学方法解决实际问题的一种实践。

建立数学模型的一般方法大致分为以下几个步骤：

1. 问题的提出：了解问题的背景，明确问题需要解决的目标和任务。

2. 模型的假设：根据问题的性质和特点，对问题作出必要的简化和假设。

3. 建立模型：选择适当的数学工具，如微分方程、线性代数、概率论等，建立数学模型。

4. 模型的求解：运用相应的数学方法，如数值解法、符号解法等，对模型进行求解。

5. 模型的分析和检验：对求解结果进行分析和解释，检验模型的合理性和准确性。

6. 模型的应用和推广：将模型应用于实际问题，提出解决问题的建议和措施。值得注意的是，建立数学模型是一个反复迭代的过程，需要不断地进行假设、分析、检验和修正。同时，需要将数学方法和计算机技术相结合，才能有效地解决复杂的实际问题。