大学健身塑形选修课并不是一门轻松过的课程，它需要学生在课堂上认真听讲，掌握正确的训练方法和技巧，同时还需要在课外进行大量的练习和自我调整。

此外，还需要遵守健身房的规定和安全注意事项，确保训练的安全性。但是，如果学生具有一定的体育基础和积极的学习态度，认真执行教练的训练计划，就可以在这门课程中学到很多有用的知识和技能，对自己的身体健康和形体美有着积极的影响。因此，只要学生努力学习和练习，就可以顺利通过这门选修课程。