高茎面粉400克，糯米粉150克，盐200克，（在这多放盐是为了代替某些化学原料），小孩子玩的东西，不能加那东东）蜂蜜或白糖100克，食用油50~100克，先把面粉跟糯米面和匀，然后把盐，糖，油用温水调匀，加入面中，揉匀，（用筷子调起面，但是会慢慢掉下，就可以了），压成1~2厘米后的面饼，放入保鲜袋密封，最后用大火蒸25~35分钟，取出后随便凉一下，就趁热揉匀，然后密封后冷藏，这样本色面团就成功了，调色可用食用色素，或有颜色的植物榨汁调色（这个小孩用最安全），用过后的面团可放冰箱保鲜。