香港朗文版4a第三单元主要涉及过去时和现在完成时两种时态。

过去时用于描述过去发生的动作或状态，常常与时间状语词一起使用。比如，课文中提到的“Yesterday was Sunday”、“I cleaned my room yesterday”等都是过去时。而现在完成时则表示过去发生的一件事情对现在有影响或结果，常常与“already”、“just”、“yet”等时间状语词一起使用。比如，课文中提到的“I have finished my homework”、“We have just arrived at the park”等就是现在完成时。总之，掌握好这两种时态对学生的英语学习是非常重要的。