新西兰由南岛、北岛、斯图尔特岛及其附近一些小岛组成，面积27万多平方公里，专属经济区120万平方公里！新西兰南岛，是新西兰最大的岛屿，也是世界第十二大的海岛。

南北相距840公里，东西最宽处336公里，面积154037平方公里。新西兰北岛，新西兰首都惠灵顿就位于该岛南端，最大的城市、工业中心奥克兰市，位于该岛中北部。新西兰重要城市都在北岛。斯图尔特岛，位于南岛以南32公里南太平洋中，面积有1375平方公里。以山地为主，森林茂密，为旅游胜地。渔业发达。查塔姆岛，位于南岛以东800公里太平洋海域，面积899平方公里。