临摹和描红都是练字的好方法，两者各有优缺点，具体选择哪种方法应根据个人的具体情况和需求来决定。

临摹是一种比较自由的练习方法，可以自由选择字帖、字体、笔划、结构等方面的特点，能够更好地掌握字的结构和笔画，提高书写技巧和水平。同时，临摹也比较适合已经有一定的书写基础的人，想要更加深入地研究和探索字体的结构和笔画的人。描红是一种比较基础的练习方法，可以更好地锻炼手指的灵活性和控笔能力，尤其是在学习基本的笔画和字形时，能够帮助初学者更快地掌握基本的笔画和字形，提高书写的稳定性和规范性。总的来说，临摹和描红都是练字的好方法，可以根据个人的具体情况和需求来选择。初学者可以先从描红开始练习，等到有一定的基础后再尝试临摹。同时，无论是哪种方法，都需要持之以恒地坚持练习，才能够取得好的效果。