对于AE（Adobe After Effects）这样的视频编辑和特效软件，适合使用高性能的笔记本电脑。

首先，处理器应该是多核心的，如Intel i7或i9，以确保流畅的运行和渲染速度。其次，至少16GB的内存可以处理复杂的项目和大型文件。此外，建议选择具有独立显卡（如NVIDIA GeForce或AMD Radeon）的笔记本电脑，以提供更好的图形性能。此外，大容量的固态硬盘（SSD）可以加快文件加载和保存速度。最后，屏幕分辨率应该高，以便更好地查看和编辑细节。综上所述，适合AE使用的笔记本电脑应具备高性能处理器、大内存、独立显卡、大容量固态硬盘和高分辨率屏幕。