在三年级上学期的口算中，主要的计算方法有：竖式加减法、进位借位加减法、算术口诀、头算、尾数相加法等。

竖式加减法是通过将加数或减数竖着排列，逐位相加或相减得到结果的方法；进位借位加减法是在加减法运算中，当某一位的和或差超过10时，将进位或借位到高位进行运算的方法；算术口诀是通过记忆口诀来快速计算加减法的结果；头算是在口算中通过对前几位进行估算，再进行逐位计算的方法；尾数相加法是在口算中，将相近的数的个位数相加，十位数相同则进行进位计算的方法。这些计算方法的掌握，可以帮助孩子们快速准确地完成口算练习。