以下是一些背诵 1 - 100 英语单词的方法和建议：

1. 分组记忆：将 1 - 100 分成小组，比如 1 - 10 为一组，11 - 20 为一组，以此类推。

这样每次记忆的数量相对较少，更容易掌握。

2.制作卡片：把每个数字和对应的英语单词写在卡片上，一面是数字，一面是单词。随时拿出来复习和背诵。

3.反复诵读：大声朗读这些单词，通过多次重复来强化记忆。

4.结合规律：注意一些规律，比如 13 - 19 都以“-teen”结尾，整十的数字（20、30、40 等）都以“-ty”结尾。

5.书写练习：边读边写，加强记忆效果。

6.关联记忆：将数字与生活中的场景、物品或经历关联起来，帮助记忆。

7.利用歌曲或顺口溜：如果能找到关于数字的英语歌曲或自己编一些顺口溜，会让记忆更有趣和深刻。