对于三年级上册英语单词的占格方法，可以采用以下步骤：

1. 要理解一个单词的占格，首先需要明确该单词的意思。

可以查阅相关的词典或者教材，确认单词的中文意思。

2. 掌握单词的发音规则，了解每个字母或字母组合的发音方式。这有助于正确发音和拼写单词。

3. 将单词分解为音节，了解每个音节的发音和组合方式。这样能够更好地理解单词的结构。

4. 在学习过程中，可以使用各种记忆方法，如拼读法、联想法、配对法等，帮助记忆单词的拼写和意义。

5. 练习多读多写。通过大量的阅读和写作训练，逐渐熟悉和掌握单词的用法和搭配。需要注意的是，对于一些缩写或者专有名词，可以继续使用英语来表达，但在学习的过程中，要确保准确理解其意义和用法。多和老师、同学或者家长交流，一起讨论和练习，可以更好地掌握单词的占格方法。希望对您有所帮助！