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什么叫足球专项体能
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    2024-10-28 00:00
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    什么叫足球专项体能求高手给解答
    解决时间 2024-11-25 22:41
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  • 最佳答案
  • 2024-10-28 00:00
  • 足球训练和比赛中的速度耐力表现具有其专项性特征,这种与其它项目不同的、足球运动员需要具备的、在大强度条件下,持续一定时间有效完成有球和无球技术及奔跑的能力即为专项速度耐力。

    当今足球比赛鲜明的特点是争夺激烈、快速多变、拼抢凶猛、对抗性强。具体表现为运动员进行反复快速的奔跑,在快速和对抗中完成一系列技术动作,不遗余力地进行争抢等大强度的运动。由于这种大强度运动的连续性和反复性,需要运动员具备良好的专项速度耐力水平,这样才能在比赛中的对抗和缺氧状态下,准确有效地完成有球和无球技术及往返奔跑。所以每个教练员都应重视发展运动员的这一能力,很多教练员也在思考着如何更合理有效地测定运动员的专项速度耐力水平的问题。

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