不太好。

这是因为MP4虽然可以播放英语听力材料，但它并不能够提供给你良好的听力训练环境。MP4只是听力学习的辅助手段，缺少了人际交流和随时调整讲解者语速的优势。在MP4中，你难以得到实时互动和反馈，从而使得你在词汇理解、口音拾音、弱音辨认等方面难以取得进步。如果你希望提高英语听力能力，你可以更改自己的学习方式。你可以通过到英语角交流、找人跟读英语材料，或听课程讲师的建议来让你的英语听力能力得到有效提高。这些改变将使你的听力训练更加随处可行和有针对性，更有趣味性和互动性。