小中班是指学龄前的3-4岁儿童，在这个阶段的教学内容主要是通过游戏、活动等方法，启发儿童的兴趣，激发他们的学习意愿，培养他们的基本技能和知识。

以下是小中班教学内容的一些例子：

1. 语言和交流能力培养：小中班的孩子正处于语言发展的关键期，老师需要引导孩子听说能力的提升，创造丰富多彩的环境，进行学习游戏，培养孩子的表达能力和交流能力。

2. 社交能力培养：小中班的孩子正在建立自我认知和互动关系，教师需要鼓励孩子和他人互动，帮助他们培养友谊、合作、分享等社交能力，同时倡导良好的行为习惯和规范，让孩子逐渐建立自我意识和自律性。

3. 身体动能培养：小中班阶段是儿童身体发育关键时期，教师需要通过各种活动，促进孩子体育、协调等身体素质的提高，增加孩子的自我控制能力。

4. 数学思维和逻辑能力培养：适龄的儿童可以通过经验学习、故事和游戏中获得数学概念、基本技能和数学思维等，对于学龄前的儿童，老师可以通过数学游戏、益智游戏和玩具、手工制作等，培养他们的逻辑和思维能力。

5. 语言、阅读和故事的启蒙与培养：教师可以通过拼音音节、益智游戏、绘本故事、讲故事等方法，为孩子打开认知世界的大门，促进他们的思维、想象和表达能力的发展。此外，小中班的教学内容还包括艺术美育、科学认知、社会学和道德教育等，通过育人和学习的紧密结合，促进儿童的全面发展。