包括：

1. 实习单位的状况。

2.你实习的主要内容。

3.你在实习中遇到的问题。

4.你对这些问题的看法及建议。实习能证明你的社会实践能力，你的个人能力才会显现出来，老师也会从中看出你是否学以致用！这也是一次很好的锻炼机会，并不是没有参加实习的学生就不能毕业，但需要你更多的努力给老师一个深刻的印象。实习报告格式和基本要求（一）要求观点明确，论据详实，条理清楚，文字简练，格式规范，具有鲜明的针对性和创新性，正文字数一般不少于2000字。（二）内容提纲一、实习目的二、实习时间三、实习地点四、实习单位和部门，实习单位的生产（经营）工作情况、管理情况及对员工的要求五、实习内容，实习的项目、程序、方法、计算成果及示意图，按实习顺序逐项编写；六、实习总结。实习中运用所学知识分析解决问题的情况，实习的心得体会，意见和建议七、对母校教学实习工作的建议。