上海版三年级下册英语背单词的方法有以下几点：

1. 听力先行：在学习单词之前，先通过听英语歌曲、故事或对话等方式，让学生对英语发音和节奏有一定的感知。

这样可以让学生在听到一个单词时，能够快速地反应出其对应的中文意思。

2. 图文结合：利用图片、实物或情境等方式，将单词与实际意义相结合。例如，在学习“apple”这个单词时，展示一个苹果的图片，让学生看到图片就能想起这个单词。

3. 重复练习：通过反复读、写、听、说等方式，让学生在不同的场景中多次接触到单词，加深对单词的记忆。

4. 单词卡片：制作单词卡片，一面写英文单词，一面写中文解释。学生可以随时随地翻看这些卡片，巩固记忆。

5. 词组练习：将单词组成简单的句子或词组，让学生在实际语境中运用。这样可以让学生更好地理解单词的用法，提高口语表达能力。

6. 创意表达：鼓励学生用英语进行创意表达，如编写小故事、画出心中的美好事物等。这样既能锻炼学生的语言能力，又能巩固所学单词。

7. 定期检测：定期对学生的单词掌握情况进行检测，了解学生的学习进度，针对薄弱环节进行有针对性的辅导。8. 学习计划：制定合理的学习计划，确保学生每天都能抽出一定的时间学习英语，养成良好的学习习惯。9. 家长参与：鼓励家长参与孩子的英语学习，与孩子一起读英语故事、唱英语歌曲，营造家庭英语学习氛围。10. 课外拓展：利用课外时间，如睡前故事、动画片等，让学生在轻松愉快的氛围中接触英语，增加词汇量。通过以上方法，学生可以在轻松愉快的氛围中掌握上海版三年级下册的英语单词。同时，教师要关注学生的个体差异，因材施教，调整教学策略，以提高教学质量。