个性化辅导是一种根据学生的个性和需求进行有针对性的教学方式，其方法和措施主要包括：

1. **了解学生的需求和特点**：首先，教师需要通过观察、测试、访谈等方式，了解学生的学习兴趣、能力、性格、学习习惯等，以便为他们提供最适合的教学方法。

2. **制定个性化教学计划**：根据学生的需求和特点，制定个性化的教学计划，包括学习目标、学习内容、学习方式等。

3. **实施个性化教学**：在教学过程中，教师需要根据学生的学习进度和理解程度，灵活调整教学内容和方法，确保每个学生都能得到适合自己的教学。

4. **提供个性化反馈和指导**：教师需要定期对学生的学习情况进行评估，并根据评估结果提供个性化的反馈和指导，帮助学生改正错误，提高学习效果。

5. **鼓励学生自我管理**：教师需要教导学生如何自我管理，如何设定学习目标，如何制定学习计划，如何自我评估等，让学生成为学习的主动者。

6. **建立良好的师生关系**：良好的师生关系是实施个性化辅导的基础，教师需要尊重每一个学生，关心他们的生活，倾听他们的想法，让他们感受到被尊重和被关心。

7. **利用技术手段**：现代教育技术提供了许多个性化教学的工具和平台，例如在线学习系统、智能学习软件等，教师可以利用这些工具进行个性化教学。以上就是个性化辅导的一些方法和措施，希望对你有所帮助。