1 晚上9点睡觉，保持睡9~~10个钟。

2 早上7点起床，做好基本事情，然后一边吃早餐一边听英语磁带。

3 中午回家，吃完饭，允许看15分钟电视。

4 下午放学，先要完成所有作业，再复习当天学习的知识，最后给他自由时间直至到睡觉时间止。要教育好孩子，要控制他的时间，比如他喜欢玩游戏，如果不自觉，可以用一系列措施（锁电脑等），我认为你是一个对孩子负责的好家长！