护手要方一、洗手1、手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜（注：要马上抹，不要等到双手干透后再抹，在皮肤未干透时抹可及时锁住水分）2、不要让手长时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。

3、水温不能过冷或过热4、洗手时用洗手液，绝不能用肥皂等碱性大的洗护品。

二、勤抹护手霜1、每洗一次手就应抹一次护手霜，不能省略2、每天出门前、睡觉前一事实上要涂护手霜（不能用面部护肤霜代替）三、调理日常饮食平日应充分摄取富含维生素A、E及锌硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以免肌肤干燥，此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入。