上海高考英语词汇手册是一本针对上海高考英语考试的专业词汇手册，它包含了高考所需掌握的核心词汇和短语，并按照不同主题进行分类整理，方便学生查阅。

对于备战高考的学生来说，使用上海高考英语词汇手册可以帮助学生扩展词汇量，加深对单词含义和用法的理解，更好地进行听说读写方面的表达与交流。同时，手册中提供的详细解析和例句也可以帮助学生更好地理解和记忆单词。因此，上海高考英语词汇手册是有用的，但具体是否适合你的情况，还需要根据你的实际情况和需求来决定。