自律起来，每天晚上给第二天制作一个计划表，第二天必须按照上面的执行，让一个好朋友帮忙监督。

先发现问题再去纠正。很多同学在考上大学之后就放飞自我了，高中时有严格的作息时间表，到了大学没有人管，玩手机，冲浪到凌晨。很多同学都存在这样的问题。纠正自己的不良习惯，首先要做一个详细的时间表，按时上课，要作息规律，严格要求自己。希望可以帮到你。