主要包括以下几个方面：了解招生政策首先要了解体育单招的招生政策，包括招生院校、招生专业、招生计划、招生考试科目、考试时间、考试形式等。

考生可以通过教育部官网、各省招生考试院官网、招生院校官网等途径了解招生政策。确定报考专业了解招生政策后，要根据自己的兴趣、特长、身体条件等因素，确定报考专业。考生可以根据招生院校、招生专业的招生计划、考试科目、考试形式等因素进行选择。进行专业训练确定报考专业后，要进行专业训练，提高自己的专业技术水平。考生可以到专业训练机构或聘请专业教练进行训练。参加体育单招考试考试时间一般为每年12月。考试科目一般包括文化考试和专业考试。文化考试科目为语文、数学、英语，考试形式为全国统一考试。专业考试科目由招生院校根据专业特点自行命题，考试形式一般为现场测试。做好录取准备考试结束后，要及时关注招生院校的录取信息，做好录取准备。录取结果一般会在考试结束后一个月左右公布。以下是一些体育单招备考的建议：早规划、早准备体育单招竞争激烈，考生要早规划、早准备，争取在考试中取得好成绩。刻苦训练、精益求精专业训练是体育单招备考的重要环节，考生要刻苦训练，精益求精，提高自己的专业技术水平。科学备考、合理安排考生要科学备考，合理安排时间，确保文化课和专业课的学习。保持良好心态、自信应考考试时要保持良好心态，自信应考，争取取得理想成绩。