三年级下册的数学笔算通常包括加法、减法、乘法和除法。

以下是一些基本的步骤和示例。加法：

1. 对齐数位，将相同数位上的数字对齐。

2. 从个位开始相加，逐位进行计算。

3. 如果有进位，要记得进位。

4. 写下最终的答案。减法：

1. 对齐数位，将被减数和减数的相同数位对齐。

2. 从个位开始相减，逐位进行计算。

3. 如果被减数小于减数，需要借位。

4. 写下最终的答案。乘法：

1. 将乘数和被乘数的个位、十位等对齐。

2. 从右往左，依次用乘数的每一位去乘以被乘数的每一位。

3. 将每一步的乘积相加，得到最终的结果。除法：

1. 将被除数写在除号上方，将除数写在除号下方。

2. 从高位开始试商，将除数乘以试商的数，得到一个积。

3. 将积与被除数进行比较，如果积小于或等于被除数，则将试商写在上方，然后用被除数减去积，得到余数。

4. 将下一位数字带下来，继续进行试商，直到余数为 0 或达到所需的精度。

5. 写下最终的商和余数。这只是一些基本的示例，具体的笔算方法可能会根据教材和老师的要求有所不同。在学习过程中，要多做练习，加深对算法的理解和掌握你是在学习三年级下册的数学吗？有没有具体的问题或者例子需要我帮助解答呢？