一身高体重为必测项目，占总成绩的50%。

它的评分标准是用体重指数来衡量。·二肺活量。女生2000毫升及格3400毫升满分，男生则3100毫升及格5040满分。·三坐位体前屈。这个项目对学生的柔韧性有一定的要求。·四立定跳远。女生151厘米及格207满分，男生208厘米及格273满分。·五男生1000米和女生800米，这个对于大学生来说是体测当中最难的一个项目。·六50米跑。属于爆发性是短期内很难提升项目。·七男生引体向上，女生1分钟仰卧起坐。