新课标小学数学注重培养学生的数学思维和运算能力，以下是一些培养运算能力的方法：

1. 多练习基础运算：通过大量的练习，巩固加减乘除等基础运算，培养学生的计算能力和速度。

2. 强调思维训练：注重培养学生的逻辑思维能力和问题解决能力，让学生学会分析问题、提出解决方案。

3. 引导学生灵活运用：在教学中注重培养学生的灵活运用能力，让学生学会在实际问题中灵活运用所学的数学知识和方法。

4. 创设情境引导：通过生活中的实际情境，引导学生进行数学运算，让学生在实际情境中感受数学的应用和重要性。

5. 多样化教学方法：采用多种教学方法，如游戏、实验、讨论等，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。通过以上方法，可以帮助学生在新课标小学数学教学中培养运算能力，提高数学学习的效果。