方法口诀可以概括为“学习、实践、反思、合作”。

具体来说，以下是每个环节的要点：

1. 学习（提升知识水平）：教师需要不断学习新的教育教学理论和方法，关注教育领域的最新动态，提升自身的专业知识水平。

2. 实践（将知识应用于教学）：教师要将所学知识应用于实际教学过程中，不断尝试新的教学方法，提高教学质量。

3. 反思（总结教学经验）：教师要在教学过程中不断反思自己的教学方法、教学内容和教学效果，总结经验教训，找出存在的问题并寻求解决方法。

4. 合作（与其他教师交流）：教师需要与其他同事合作，共同探讨教育教学问题，分享经验和资源，互相学习，共同提高。