自主实习是学校安排在校学生实习的一种方式，也是“分散实习”的一种实习方式。

自主实习需要学生自己处理很多事情，独自面对职场的挑战，当然锻炼也很好。分散实习可以帮助学生找到更适合自己的实习，或者提前面对自己将来想从事的工作。

大学生自主实习是学校安排在校学生实习的一种方式，确定自己的实习意向之后，必须对自己所能付出的时间精力和期望的收益有一个合理的估算。

实习既不能耽误学业，也不能让单位感觉只是在混日子。每个星期计划用几天去实习单位，投入多少时间在实习上，这些都要好好考虑。

大学生的自主实习指的就是大学生自己联系实习单位，自己找实习的岗位，并不是由学校或者系里或者学院统一安排的实习。这种大学生自己联系实习单位找的实习工作，就叫大学生自主实习。现在很多院校为了鼓励大学生自我实现的能力，会允许大学生自主实习。

所谓自主实习就是学生自己联系实习单位，可以找自己喜欢的单位实习，也可以更好地锻炼专业技能，为毕业后找工作铺路，打好基础。

但是申请自主实习，联系实习单位以及后续的所有工作基本都要靠自己去完成，会比较操心。很多自主实习其实是找个单位盖章，或者家里有关系去单位占岗位。