上下翻飞；身轻如燕； 跳跃自如 ；出入从容； 欢声笑语 ；兴高采烈竭尽全力 ；自信满满； 不甘示弱； 摩拳擦掌； 全力以赴 ；振臂高呼； 不负众望； 跃跃欲试； 毫不退缩 ；信心十足屏住呼吸 不负众望 信心十足 不分上下 争先恐后竭尽全力 你追我赶 毫不畏惧 毫不退缩 摩拳擦掌跃跃欲试 自信满满 遥遥领先 并驾齐驱 此起彼伏振臂高呼 全力以赴 不甘示弱跳长绳：1、只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。

绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。

2、绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线3、一个，两个，三个......绳子在飞快的转动。时间一分一秒的流逝，我的手由于太紧张而微微颤抖。“4、汗水将要湿润我的头发，我的心“扑通，扑通”地跳着。

5、“啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花。运动员们并合双腿，两手熟练地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。

6、同学们在校园的欢呼声组成了一首美妙的交响乐，飘荡在学校的上空。

7、随着一声清脆而短促的哨响，运动员们飞速地跳了起来。时间一秒一秒地过去，我的心跳得比他们的手摇得还要快。每当有人停了断了，我的心就像打了个结似的，咯噔一下，同时还会情不自禁地大喊“加油”……