太阳高度角公式：sin H＝sin φ sin δ＋cos φ cos δ cos t，式中δ为太阳直射纬度，φ为观测地地理纬度，北半球取正，南半球取负；t为地方时(时角)，正午取0°，午夜取180°；6时和18时取90°。

此题中，第一个条件，给了正午太阳高度角，把t=0,sin H= H0 代入，得①式。 给了日出日落时间，把日出日落先化成地方时（即推迟或提早至日出日落时间关于正午对称），然后转化成时角t0，H=0，把t=t0，H=0 代入，得②式。 两个方程，两个未知数（φ和δ），解方程即可。 不明白可以追问，举一例给你。