1. 宣化实验中学和启臻都是优秀的学校。

2. 宣化实验中学因其悠久的历史和丰富的教育资源，以及优秀的师资力量，培养了许多优秀的学生。启臻则因其创新的教育理念和先进的教学设施而备受赞誉。

3. 在选择学校时，可以考虑以下因素：教学质量、师资力量、学校设施、学科设置、学生综合素质培养等。此外，还可以考虑学校的地理位置、校园文化和学校的教育理念等因素。最终的选择应该根据个人的需求和偏好来决定，找到适合自己的学校。