平方和立方是数学中的概念，平方表示一个数的二次方，立方表示一个数的三次方。

如果需要进行平方和立方的换算，可以使用以下方法：

1. 平方换算成立方：将平方数再乘以自己一次即可，例如 2的平方是4；2的立方是8（2的平方再乘以2）。

2. 立方换算成平方：将立方数开根号并再次乘以自己一次即可，例如 2的立方是8；2的平方是4（2的立方开根号得到2，再乘以2）。需要注意的是，平方和立方是不同的概念，不能直接进行换算。